BOOT CAMP

FII CURAJOS, INCEARCA CEVA NOU cu siguranta aceasta tabara iti va aduce numeroase beneficii.Fie ca ai sau nu probleme cu greutatea, fie ca esti fata sau baiat, copil sau adolescent aceasta tabara iti va oferii o distractie pe cinste

🎁Cel mai constiincios si implicat copil in activitatile desfasurate beneficiaza de 1 luna antrenament gratuit in Timisoara cu personal trainer Ovidiu Pablo.

📍 Locul de desfășurare: Baia de Fier, jud Gorj – Muntii Parang
📆 Perioada: 24 – 29 IUNIE 2019
📞 Inscrieri si detalii: 0734546897 ( Lioara ) sau e-mail contact@gascamea.ro

✔️ Obiective vizitate pe parcursul desfasurarii taberei:

⛰Pestera Muierilor
🚵Drumetie Cheile Oltetului +Pestera Polovragi
⛪Manastirea Lainici Mireasa din Defileul Jiului
🛣Transalpina

✔️ Ce facem in aceasta tabara?

🤼‍♀participam la antrenamente de grup desfasurate in aer liber concepute special de antrenor pentru copii sub forma de jocuri
📝descoperim cum putem sa jucam TOMAPAN pierzand din greutate intr-un mod placut
🤸‍♀descoperim cum putem face un antrenament bun jucandu-ne, si cum sportul poate devenii dintr-un chin o placere
🤝aflam cum sa facem fata provocarilor, ce inseamna echipa, de ce ai nevoie de ei, si de ce ei la randul lor au nevoie de tine
🃏invatam mici ”trucuri”, care respectate pe viitor ne ajuta sa ne mentinem o greutate normala si un corp sanatos.
🍎invatam cum sa mancam astfel incat corpul sa nu sufere, iar noi sa ne simtim in forma, plini de energie
🥣invatam cum este corect sa asociem alimentele, cantitatea necesara, desertul potrivit si ce facem cu poftele nepermise
🌲facem drumetii pe munte, strangem muguri de brad, exploram pesteri si aflam lucruri interesante despre istoria locurilor
🏓jucam tenis de masa, fotbal, scunsa, ratele si vanatorii si multe alte jocuri interesante pe care singur acasa nu ai cum sa le joci, astfel descoperind ca aceste jocuri aparent plictisitoare sunt mult mai distractive si benefice decat un joc pe telefon
🎊petrecere, karaoke si foc de tabara inultima seara de tabara

✔️ Beneficiile acestei tabere

🆒 iti dezvolti calitatile si increderea in sine
👨‍💻afli cum sa faci fata provocarilor
🌟inveti sa-ti stabilesti obiective si ce pasi trebuie sa faci pentru atingerea lor
👟ai ocazia sa participi la un program conceput de un antrenor de fittnes cu rezultate remarcabile in domeniu
♦te bucuri de activitati ”fun” in aer liber
💬cunosti oameni placuti si iti faci prieteni noi

💰Pretul taberei – 850 Ron include :

🚐transport dus/intors +deplasarile necesare pentru atingerea tuturor obiectivelor
🛌5 nopti de cazare pensiune *** , 3 mese/zi +gustari
💲taxa de desfasurare a activitatilor mentionate
📦materiale activitati jocuri
❗pretul nu include taxa de intrare la obiectivele turistice

📀BONUS DIN PARTEA ORGANIZATORILOR UN DVD CU POZE DIN CADRUL EXCURSIE